ストレスを解消する

ストレスが無い生活ができたらどんなに幸せでしょう。

200歳ぐらいまで生きれそうですね。

しかし、現代はストレス社会です。

1歩家の外に出れば、それはそれは、ストレスの嵐ですから。

ストレスを感じると全てが上手く行かなくなります。

無駄な時間を費やしてしまうし。

ストレスを感じない生活が無理なら、

ストレスを解消する方法を考えたほうが理にかなっています。

身体的にも精神的にもいいしね、そのほうが。

ストレスを解消する方法として、ツボを押すっていう方法があります。

ツボ押しは時間もかからないし、お金もかからないし、誰でもできるからオススメなんですね。

一番最初にツボの場所さえ覚えればいいわけだから。

で、ストレスに効くツボとして『大横』というツボがあります。

おへそと、脇腹の中間にあるのですが、そこを押してあげて

自律神経を調整してあげると、ストレス解消に繋がりますよ。

お試しあれ。